Langsung ke konten utama

Tips Sukses Program Hamil Setelah Keguguran

Program hamil akan menjadi perhatian ekstra bagi perempuan yang pernah mengalami keguguran.

Pasalnya, tak hanya fisik saja yang harus dipersiapkan tetapi mental pun menjadi hal yang wajib untuk dibenahi.

Perasaan khawatir dan bingung sering dirasakan oleh perempuan yang telah mengalami keguguran. Banyak pertanyaan muncul sebagai bentuk evaluasi ataupun rencana yang akan dilakukan.

Sumber: Klinik Kehamilan Sehat

Kapan Mulai Mengikuti Program Hamil Setelah Keguguran?

Trauma mungkin saja hadir pascakeguguran. Namun kenyataannya, keinginan mendapat momongan tidak akan luput dari harapan calon ibu dan ayah. Benar, kan?

Seorang pengusaha klinik kesehatan khusus kehamilan, Agus Jatmika Soegiarto menyatakan jika ibu yang telah mengalami keguguran harus memeriksakan kondisi kesehatannya terlebih dahulu. Kesiapan organ reproduksi untuk hamil kembali dapat diketahui melalui pemeriksaan ultrasonografi (USG).

Namun, keguguran bukanlah masalah perempuan saja. Pasangan suami istri harus sama-sama membangun kembali semangat dan tetap berpikir positif.

Dalam sesi sharing-nya di Sarapan Pagi Ibu-ibu Doyan Bisnis pada Kamis 2 Juni 2022, pemilik Klinik Kehamilan Sehat ini juga memberi saran, agar ibu dan ayah memeriksakan kesehatannya secara bersamaan. Hal ini penting dilakukan agar keduanya memiliki kesiapan fisik dan mental maksimal untuk bisa mengikuti program hamil setelah keguguran.

Sumber: Pexel

Tips Program Hamil Setelah Keguguran

Nah, sebelum mengikuti program hamil setelah keguguran, ada baiknya memperhatikan beberapa hal penting untuk dilakukan, yaitu:

1. Melakukan pemeriksaan dan berdiskusi dengan dokter spesialis kandungan
Dokter spesialis kandungan akan memastikan organ reproduksi calon ibu dan ayah dalam keadaan sehat juga siap untuk proses kehamilan pascakeguguran. Pemeriksaan yang dilakukan sangat membantu untuk memilih jenis terapi yang akan dilakukan.

Baca juga: Manfaat USG untuk Program Hamil Sehat, Pilih 2D atau 4D?

2. Menghitung jadwal menstruasi dan waktu subur
Sel telur yang sehat dapat diketahui dengan menghitung jadwal menstruasi dan waktu subur. Ketika sudah mengetahui siklus menstruasi maka dapat ditentukan juga waktu-waktu yang memiliki peluang besar terjadinya pembuahan dalam rahim.

3. Memperbaiki kualitas sperma
Kualitas sel sperma akan menentukan keberhasilan proses pembuahan, sehingga calon ayah pun wajib diperiksa untuk memastikannya.

4. Menjaga asupan gizi
Agar program hamil berhasil, maka pastikan kembali jenis asupan makanan. Utamakan mengonsumsi makanan yang mengandung protein, karbohidrat, vitamin, mineral, lemak, dan asam folat.

5. Melakukan olahraga ringan dan teratur
Metabolisme yang baik dapat diperoleh dengan melakukan olahraga teratur, tetapi perhatikan pula jenisnya agar tetap aman untuk organ reproduksi.

6. Memperbanyak waktu bersama pasangan
Hubungan yang intens memberi peluang besar untuk terjadinya proses pembuahan. Untuk tips yang satu ini, calon ibu dan ayah  harus memperhatikan poin nomor dua.

7. Perhatikan larangan saat program hamil
Terdapat beberapa kegiatan yang dilarang pada saat mengikuti program hamil, di antaranya merokok, mengonsumsi obat-obatan tanpa resep dokter, minuman beralkohol, memakai alat kontrasepsi, olahraga berat, dan stres.

Sumber: Pexel

Program Hamil Setelah Keguguran di Klinik Kehamilan Sehat

Salah satu PR penting untuk mengikuti program hamil ialah memilih tempat yang tepat. Namun, tak semua klinik memiliki kualitas baik dengan memberi keamanan dan kenyamanan untuk para pasiennya.

Klinik Kehamilan Sehat bisa menjadi solusi bagi para ayah dan ibu yang ingin segera memiliki keturunan. Klinik ini akan memberi beberapa tahapan program kehamilan yang harus dilakukan.

• Ultrasonografi (USG) Transvaginal, yaitu pemeriksaan alat reproduksi perempuan melalui vagina. Pada pemeriksaan ini dapat diketahui jika ada kelainan yang dapat menghambat proses kehamilan.

• Analisa sperma, yaitu pemeriksaan kualitas sperma. Pihak klinik akan memberi surat pengantar untuk pemeriksaan laboratorium atau ke rumah sakit.

• Terapi vitamin, yaitu pemberian obat agar kondisi suami dan istri siap untuk memulai program hamil. Selain itu dokter juga akan memberikan banyak arahan agar wawasan kedua pasangan ini lebih terbuka.

• Cek kembali di hari ke-12, yaitu proses melihat perkembangan sel telur. Jika terjadi perubahan menjadi lebih besar maka program akan dilanjut dengan memberi vitamin tambahan.

Rangkaian program ini wajib diikuti agar dapat berhasil dengan maksimal dan sesuai dengan waktu yang diharapkan.

Semoga tips di atas bisa buat program hamil setelah kegugurannya sukses dan segera dapat momongan, ya.

Komentar

  1. Wah, bermanfaat sekali untuk para pasangan yang sedang program hamil maupun yang ingin hamil pasca keguguran

    BalasHapus
  2. Semoga para pasangan muda yang ingin mengulangi kehamilan setelah keguguran berhasil yaa.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Betul banget, Miss. Harus tetap semangat supaya dapat momongan lagi

      Hapus
  3. Luar biasa, informasi yang sangat bermanfaat untuk pasangan yang ingin program hamil

    BalasHapus
    Balasan
    1. Masya Allah. Iya bu dokter, biar termotivasi buat dapat momongan lagi. Insya Allah pasti bisa kalau disertai dengan ikhtiar sehat ya

      Hapus
  4. Poin no 2 itu banyak juga pasangan yang belum paham dan tidak mencatat siklusnya. Agak repot sih kalau siklusnya memang tidak teratur ya...Mungkin bisa konsultasi ya ke Klinik Kehamilan Sehat...

    BalasHapus
    Balasan
    1. Nah iya, betul banget, Bunda. Saya juga jadi pengen belajar menghitung siklus haid ^-^

      Hapus
  5. Semoga yang mau promil baca ini. Nice info

    BalasHapus
    Balasan
    1. Makasih, Mbak. Semoga tulisannya bisa ikut meramaikan literasi kehamilan ^-^

      Hapus
  6. Terima kasih buat infonya kaak. Sangat membantu saya yang mau promil lagi :-)

    BalasHapus
    Balasan
    1. Barakallah, semoga lancar dan sukses ya promilnya

      Hapus
  7. Jadi gak perlu khawatir ya mba untuk hamil lagi setelah keguguran asalkan kita lebih jeli dalam memilih klinik yang akan membantu kita dalam proses kehamilan. Btw Thanks Mba sdh di refrensi kan juga Nama kliniknya.

    BalasHapus
    Balasan
    1. iya, harus tetap semangat berikhtiar

      Hapus
  8. Keguguran menjadi momok bagi Ibu hamil, apalagi bagi yang pertama mengalami kehamilan. Namun, ketakutan dan keresahan berkurang asalkan memiliki pengetahuan seputar kehamilan yang memadai, menjaga asupan gizi, dan yang terpenting selalu memeriksakan kehamilan secara rutin di dokter kandungan. Terima kasih infonya, Teh Ati.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Betul banget, Mbak Dian, harus berdamai dengan kekhawatiran itu supaya bisa dapat hamil kembali.

      Hapus
  9. MasyaaAllah,bagus banget infonya bunda, jadi tahu tentang informasi program hamil setelah keguguran

    BalasHapus
    Balasan
    1. Masya Allah, saling berbagi informasi, yaa. Saya juga jadi merasa dapat insight setelah ikuti webinarnya

      Hapus
  10. Selama kehamilan ini saya beberapa kali pendarahan. Sempat khawatir keguguran, krn pastinya tak mudah hamil lagi di usia yang sudah tidak disarankan. Semoga ibu-ibu yg sedang berjuang menjaga kehamilannnya selalu diberi kesehatan dan kekuatan serta bisa lahir normal tidak kurang satu apapun.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Semoga ibu dan ade bayinya sehat ya, Mbak. Insya Allah diberikan yang terbaik ...

      Hapus
  11. Pasti berat ya trauma setelah mengalami keguguran. Penting juga menata hati dan emosi dan kesehatan sebelum memutuskan untuk memulai program hamil lagi.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Betul, makanya harus dilakukan oleh suami istri, ya, supaya bisa saling meringankan beban.

      Hapus
  12. Masya Allah, tema ini yang bermanfaat sekali tentunya bagi pasangan yang sedang ikut program hamil pasca keguguran. Semoga mencerahkan banyak pasangan di seluruh penjuru khususnya di Indonesia, agar banyak melahirkan generasi emas. Amin

    BalasHapus
    Balasan
    1. Aamiin, harus tetap semangat beriktiar, ya ....

      Hapus
  13. Benar sekali, walaupun trauma setelah keguguran, keinginan untuk kembali mengisi rahim dengan kehadiran janin itu tetap besar. Semangat para pejuang garis dua

    BalasHapus
    Balasan
    1. Iyeesss, harus tetap semangat hadapi banyak tantangan saat ingin punya keturunan.

      Hapus
  14. Ternyata setelah keguguran mesti konsultasi saat mau promil, bermanfaat banget nih. Makasih infonya

    BalasHapus
    Balasan
    1. Iya Mbak Nora, tetap harus konsultasi dengan dokter supaya bisa dipastikan kesehatan organ reproduksinya ....

      Hapus
  15. Masyaa Allah ada program yang bisa dilakukan pasca keguguran. Eengan artikel ini, semoga bisa menghilangkan rasa khawatir pasangan yang ingin mempunyai anak. Seperti saudara yang pernah keguguran Alhamdulillah sudah mau melahirkan.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Insya Allah, selama mau tetap berikhtiar bisa hamil lagi, ya ...

      Hapus
  16. Betul Mbak Sarah, harus terus semangat, ya ...

    BalasHapus
  17. Pasti ada rasa khawatir dan takut setelah keguguran tapi keinginan untuk punya anak pasti tetap besar. Untungnya klinik kehamilan sehat selalu support pasutri yang ingin punya momongan dengan program-program kehamilan dengan harga yang terjangkau..

    BalasHapus
  18. Jadi bagi yang pernah keguguran tidak perlu khawatir ya, Teh. Ada tipsnya supaya bisa hamil lagi dan punya momongan.
    Memang penting banget ya, dapat dukungan dari pasangan. Supaya ibu tetap sehat dan tenang.

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Sad Ending Film Train to Busan

Sumber: urbanasia.com Hidup memang penuh tantangan! Family time di waktu libur pun diakhiri dengan ajakan anak-anak untuk nonton film thriller. Awalnya sempat menolak, karena saya “malu” kalau lihat tokoh yang serem dan ada darah-darahnya gitu (hehe). Tapi demi menyenangkan mereka, akhirnya saya setuju menerima tantangan mereka. Train to Busan. Entah apa juga sebabnya mereka memilih film ini. Tapi kemungkinan besar karena mereka penggemar Gong Yoo. Artis yang cukup terkenal di kalangan anak muda penggemar drakor yang katanya super ganteng n cool. Gong Yoon berperan sebagai seorang ayah yang miliki anak perempuan, Kim Su An. Kesibukan ayahnya menyebabkan protes dari Kim Su An pada hari ulang tahunnya. Sehingga dia pun meminta untuk diantar ke rumah ibunya, karena Gong Yoon telah bercerai dengan istrinya. Perjalanan pun dilakukan dengan menggunakan kereta. Pada awalnya, Kim Su An telah merasakan ada hal aneh, tapi setiap kali dia mau bercerita pada ayahnya selalu di

GRAND LAUNCHING CIMAHI MILITARY TOURISM

Lahir di Cimahi bukan berarti tahu dan mengerti seluk beluk kota ini. Walau sempat melihat dan rasakan keindahan Cimahi sejak kecil, tapi rasanya biasa saja, tak pernah usik rasa ingin tahu tentang ceritanya. Hadir di acara GRAND LAUNCHING CIMAHI MILITARY TOURISM, membuat kesadaran mulai muncul tentang cerita di balik setiap daerah. Menyimak paparan beberapa narasumber munculkan rasa ingin tahu tentang   sejarah kota Cimahi lebih detil. Apalagi setelah Ketua Komunitas Tjimahi Heritage , Machmud Mubarok menceritakan tentang sejarah singkat beberapa nama jalan di Cimahi. Rasanya ada beberapa memori yang tanpa sadar mengingat Cimahi di waktu dulu. Sekarang Cimahi banyak berubah, pembangunan banyak terjadi sehingga mulai terasa ada beberapa sudut kota yang menghilang tanpa tahu asal usulnya. Bangunan tua seperti gedung The Historich , rumah Sakit Dustira, stasiun Cimahi, Gereja Santo Ignasius, beberapa bangunan rumah di area markas TNI, dan banyak lagi yang lainnya, masih b

209 Mahasiswa Sekolah Tinggi Teknologi Bandung (STTB) Resmi di Wisuda

Sabtu, 11 Januari 2020, menjadi momen yang akan selalu dikenang oleh para wisudawan dan juga keluarga. Perjuangan selama belajar di sekolah tinggi favorit di Bandung akan terbayar setelah melakukan pengukuhan pada hari ini. Acara Wisuda STTB tahun ini digelar di Harris Hotel & Conventions Hall  Bojongloa Kaler, Kota Bandung. Rangkaian acara yang disusun dengan apik dan penuh khidmat berlangsung dari pukul 08.00 hingga pukul 12.15 WIB. Seremoni acara dimulai dengan tarian selamat datang dari Unit Seni Tari STT Bandung. Bapak Muchammad Naseer, S.Kom., M.T, selaku Ketua STT Bandung  membuka kegiatan dengan menyampaikan perkembangan dan berbagai prestasi yang telah diraih oleh mahasiswa serta dosen selama tahun 2019. Jumlah Wisudawan dan Lulusan Terbaik Tahun 2020 Foto: Yoestin Secara terperinci, 209 wisudawan pada acara hari ini terbagi berdasarkan program studi: 1.    Teknik Industri berjumlah 113. 2. Teknik Informatika berjumlah 70 orang. 3. Desain Komun